Ansvarsfullt spelande: allt du behöver veta om det

För vissa människor blir spelandet inte bara underhållning utan också ett beroende som leder till försämrad ekonomisk situation, minskad levnadsstandard och till och med hälsoproblem. Varje spelare måste komma ihåg att spelande kan vara roligt och givande om han/hon hanterar det på ett ansvarsfullt sätt.

I annat fall kan spelarna drabbas av vissa obehagliga konsekvenser.

• Vad är ansvarsfullt spelande?
• Vad kan du göra för att förhindra att detta händer?
• Låt oss utforska frågan uppmärksamt i informationen nedan.
• Ansvarsfullt spelande: Begreppets innebörd

Ansvarsfullt spelande är ett program som för närvarande tillämpas av nästan alla lagliga kasinon. Huvudsyftet med projektet är att skydda spelare som är benägna att bli beroende av spel från att spela. Att följa ansvarsfullt spelande och arbeta enligt detta system är dock också viktigt eftersom lagliga casinon på detta sätt skapar en ny bild av branschen, där penningspel bara är underhållning.

Ansvarsfullt spelande är kärnan i alla anständiga online- och landbaserade kasinon. Det ger alla möjlighet att njuta av spel på ett ansvarsfullt sätt. Detta är ett utmärkt tillfälle för besökare över 21 år att diversifiera sin fritid på ett kvalitativt sätt.

Hur man spelar ansvarsfullt

Om du inser att spelande bara är ett sätt att roa sig själv, är allting okej för dig. Att följa en enkel regel kan vara till hjälp i många situationer: “Kom alltid ihåg dina spelgränser och gör realistiska insatser.”

Fler tips att följa kan omfatta följande punkter:

• Spel bör behandlas som underhållning, inte som ett sätt att generera inkomster;
• Spelaren måste vara beredd på att förlora pengar. Detta måste ses som en del av spelet;
• Spelande bör inte uppta en betydande del av en persons liv. För att förhindra att detta händer är det viktigt att varva kasinobesök med andra nöjen;
• Spelaren måste självständigt fastställa storleken på det maximala belopp som han kan spendera utan negativa konsekvenser för sig själv och/eller den egna familjen;
• Fastställa tidsramar för kasinospel. Spelaren måste själv bestämma hur mycket tid man kan spendera på kasinot;
• Spela aldrig spel i stress eller depression. Det rekommenderas inte att delta i spel för personer som befinner sig i ett tillstånd av alkohol-, drog- eller giftförgiftning eller för personer som är deprimerade. Spelande bör inte uppfattas som ett sätt att hantera moralisk eller fysisk smärta;

Hur kan du upptäcka ett spelproblem?

Det är inget fel med att spela om pengar eller att vara en storspelare för dem som gärna och regelbundet riskerar stora summor pengar – men allt detta gör inte någon till en problemspelare. Men det är också sant att även de som spelar då och då och med små insatser potentiellt kan drabbas av frustration och spelberoende – allt beror på spelarens beteende under spelet.

De viktigaste tecknen som du aldrig bör ignorera:

• Att överskrida gränserna för kasinospel. Vissa spelare måste ta allt större risker för att fortsätta känna samma adrenalin från spelandet.
• Oförmåga att stoppa spelet. Försök att begränsa speltiden eller sluta spela leder till ångest och irritabilitet.
• Besatthet av spelande och oförmåga att kontrollera eller sluta spela.
• Spelandet upphör att vara underhållning. Spelande används som ett sätt att hantera förtryck.
• Användning av besparingar (eller lån) för att fortsätta spela på kasinot.

Att ha ett eller två av dessa beteenden behöver inte nödvändigtvis vara ett tecken på ett allvarligt problem. Men om du har mer än ett av dessa beteenden är det troligt att du har problem.

Hur kan du be om hjälp för att hantera spelproblem?

Om det är nödvändigt att hantera spelproblem finns det många verktyg att använda.

Instrument för självbegränsning

De bästa nätcasinona erbjuder att sätta gränser som ett enkelt och ansvarsfullt sätt att spela enbart i underhållningssyfte. Prata med casinots chefer eller kontakta lojalitetscentret för mer information, så hjälper de dig gärna.

Du kan ställa in följande frivilliga begränsningar:

• För den tid du kan spendera på kasinot (slots och bord);
• För hur mycket pengar du kan spendera på att spela på ett kasino;
• För det maximala antalet kasinobesök under en kalendermånad.

GambleAware: Webbplats för att hjälpa spelberoende spelare

GambleAware är en särskild internetplattform där människor kan få direktstöd (telefonlinje eller livechatt) för sitt spelberoende. Tjänsten fungerar dygnet runt och dess proffs är redo att hjälpa alla de spelare som är modiga nog att be om hjälp.

Spelterapi i praktiken

Många personer med spelberoende söker och hittar självhjälpsgrupper där de kan diskutera sina problem med andra personer som har (eller lider) av samma problem för att hitta en acceptabel lösning. Det finns kostnadsfria organisationer som erbjuder kommunikations- och läkningsmöjligheter för spelberoende.

Behåll kontrollen och spela ansvarsfullt

If you think you are suffering from gambling addiction (or someone you know is suffering from it), then we encourage you to seek help. We hope that the above-mentioned tips will help you to get rid of gambling addiction if you have one. Please play responsibly in both traditional and online casinos!